0
 
 
 

Sport to zdrowie

Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację

Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację
ocena ocena ocena ocena ocena
Cena: 26,65 PLN
Stara cena: 32,90 PLN
Producent: Wydawnictwo Helion
Autor: Jeff Galloway
Status: chwilowo niedostępny
Opis produktu

Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza. Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz szybciej. W tej książce Jeff Galloway prezentuje zestaw metod treningowych, dzięki którym Twoje ciało, umysł i duch stworzą jedną, silną drużynę. Omawia również każdy aspekt kryzysu motywacji wraz ze sprawdzonymi metodami przezwyciężania trudności. Wielu biegaczy stosuje te metody także w pracy, w domu, oraz w innych sferach życia. Zasady są proste - przeczytaj, zastosuj i osiągaj niesamowite rezultaty!

Parametry
Podstawowe
Autor:Jeff Galloway
Rodzaj okładki:miękka
Ilość stron:183
Format:170x230 mm
Rok wydania:2013
Kraj wydania:Polska
Ean:9788324648733
Ean:9788324648733
Komentarze
Ten produkt nie posiada jeszcze komentarzy
Dodawanie komentarzy jest możliwe tylko dla zalogowanych klientów. Więcej informacji w dziale "Pomoc w pigułce"

Kontakt ze sklepem

Telefon: +48 697-080-162
email: bok@decomade.pl